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肌タイプ別ケア法
基本お手入れ法
美肌作り
美肌の食事
まず初めに、自分の肌タイプを知りましょう!
一生懸命スキンケアしてもあまり肌の調子が良くないという人は
お手入れ方法や化粧品の選び方が間違っているかもしれません
お手入れ方法や化粧品は、肌タイプによって違ってきます。
肌タイプは角質層の水分量と皮脂の分泌量によって決まります
乾燥肌・普通肌・脂性肌この三タイプに大きく分けられます

顔の部分によって肌の状況は異なります。
部位別に肌の状況を確認して、その時に状況に合わせたお手入れ法が
美肌を保つ秘訣ではないでしょうか
簡単なのでチェックしましょう
洗顔後30分たってから始めます。
耳の後ろを指で触ってみます
かさつきもなく、べたつきも感じない、しっとりとした感触のはずです。
これが自分の肌の理想的な状況です。

次にTゾーン・目のまわり・頬・口のまわり・あを耳の後ろと
交互に触りチェックします。
耳の後ろの肌より湿り気が足りない場合乾いている
脂っぽい場合皮脂分泌が盛んであることがわかります。
また、Tゾーンだけがてかり、その他の部分は潤っているか
ややつぱっているようなら混合肌ということになるでしょう。
この結果を参考にして自分の肌に合ったお手入れをしましょう。
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